Sabia que…

A OMS define as Medicinas Complementares como sendo medicinas que abrangem todas as terapias que não são utilizadas pela medicina convencional?

De acordo com a OMS, estas medicinas têm vindo a aumentar em todo o mundo, sobretudo em países em desenvolvimento e, também, já se tem vindo a notar um aumento em países industrializados.

• Na China, 30 a 50% da população recorre à medicina tradicional.
• No Gana, Mali, Nigéria e Zâmbia a primeira linha de tratamento para 60% das crianças com febres altas, resultantes da infeção por malária, são plantas medicinais.
• Em São Francisco, Londres e África do Sul, 75% das pessoas com HIV/SIDA usam medicinas complementares.
• Na Europa, E.U.A. e outras regiões industrializadas, mais de 50% da população recorreu a medicinas complementares, pelo menos, uma vez na sua vida.
• No Canadá, 70% da população recorreu medicinas alternativas e complementares, pelo menos, uma vez.
• Na Alemanha, 90% da população usou um medicamento natural, pelo menos, uma vez na vida.
• Segundo a FENAMAN (Federação Nacional Medicinas Alternativas Naturais), mais de 2 milhões de pessoas recorrem regularmente em Portugal às Medicinas Complementares.
• Nos E.U.A., 158 milhões de pessoas recorrem às medicinas complementares e estima-se que se gastem 17 milhões de dólares por ano em remédios naturais.
• No Reino Unido, a despesa anual com medicinas complementares ronda os 230 milhões de dólares.
• O mercado global de plantas medicinais ronda os 60 mil milhões de dólares americanos por ano e continua em constante crescimento.

Curso de Auto-conhecimento

Praticar a Qualidade de Vida,
Usar e Treinar a Mente
Dra. Carla Gaspar

Conteúdos Programáticos
Ser autor da sua história – desligar piloto automático
Libertar a criatividade – superar a rotina
Gestão de pensamentos
Trabalhar os papeis da memória – reeditar o insconsciente
A Arte do auto-diálogo
Inteligência emocional na superação de conflitos

Objectivos:
Aumentar o seu auto-conhecimento a nível de consciência,
motivação, empatia e assertividade.
Desenvolver novas perspectivas e capacidades (Soft Skills)
cognitivas e comportamentais que permitam a gestão de
stress interno e externo.
Capacidade de gerir o tempo e conflitos de modo
construtivo e sem sofrimento

26 Setembro
1 Sábado p/mês
das 14h30 às 18h30

Destinarários:
Público em Geral – vontade de aumentar o auto-conhecimento
Maximo de 06 participantes

Datas do evento:
26 de Setembro 2020
31 de Outubro de 2020
28 de Novembro de 2020
26 de Dezembro de 2020
30 de Janeiro de 2021
27 de Fevereiro de 2021
Horário do evento:
Das 14h30 às 18h30

Inscrição:
Válida após recepção de ficha de inscrição e comprovativo de pagamento
através de geral@almondblossom.pt

Curriculum do Facilitador:

Carla Gaspar
Mestre de Eng. Alimentar | Pós-graduação em Nutrição Humana |
Pós-graduação e certificação em coaching profissional, pela ISPC |
Pós-graduação em medicina anti-envelhecimento | especialização de
Psicologia em terapias cognitivo-comportamentais de 3a geração (MCFT) |
Certificação em Emotion freedom Technics pela AAMET | Directora técnica
em produtos cosméticos e suplementos alimentares | Especialista e
Consultora de nutrição e coaching integrado de saúde e bem-estar